マレーシア　ローカルスーパーでの賢い買い物術Jaya Grocer, NSK Grocer などを徹底解説

マレーシアのローカルスーパーでお得に買い物する方法

マレーシアでの留学生活において、食費を抑えながら健康的な食事を確保するためには、地元のスーパーをうまく活用することが欠かせません。

特に自炊をしている留学生にとって、スーパーでの買い物は日々の生活の大きな一部となります。

マレーシアのスーパーには、日本のスーパーにはないユニークな商品や価格設定があり、上手に利用することで大きな節約が可能です。

この記事では、私が実際に利用している「Jaya Grocer」「TMG Mart」「NSK Grocer」「Village Grocer」など、マレーシアの代表的なローカルスーパーを紹介し、それぞれの特徴やおすすめの商品について詳しく解説します。

どのスーパーで何を買うべきかを理解すれば、賢い買い物ができ、食費を抑えつつ豊かな食生活を送ることができるでしょう。

マレーシアの代表的なローカルスーパー

マレーシアには多種多様なスーパーがあり、それぞれに特色があります。

価格帯や品揃え、品質、雰囲気など、どのスーパーで買い物をするかによって、日々の食費や料理のクオリティに大きな差が出ることもあります。

ここでは、特に利用頻度が高いスーパーをいくつかご紹介します。

Jaya Grocer

Jaya Grocerは、マレーシア全土に展開している高級スーパーマーケットチェーンで、上品で洗練された雰囲気が特徴です。

このスーパーでは、特に新鮮な食材や高品質な商品を求める方におすすめです。

野菜や果物、冷凍食品などは品質が高く、日本から取り寄せた調味料や食品も多く取り扱っています。

日本の味を恋しく感じた時に、ここで手に入れることができるのは嬉しいポイントです。

また、オーガニックやグルテンフリーの食材が豊富に揃っているので、健康志向の方にもぴったりです。

TMG Mart

ナスがでかい！！！

TMG Martは、比較的小規模で地域密着型のローカルスーパーです。

地元の人々に愛されており、基本的な食材や日常的な消耗品がリーズナブルな価格で手に入ります。

特に学生や一人暮らしの方に人気があり、安価で手に入る新鮮な食材や調味料が多いのが特徴です。特別なこだわりがなく、毎日の食材をコストパフォーマンスよく揃えたい人にとっては最適なスーパーです。

NSK Grocer

NSK Grocerは、コストパフォーマンスを重視したスーパーマーケットで、特に価格が安いことで知られています。

鶏肉や野菜、果物などが他のスーパーよりもかなり安く、家計に優しい選択肢を提供してくれます。NSK Grocerは店舗数が多いため、少し遠くても足を運ぶ価値があるという声も多いです。安さを重視しつつ、品質にも気を使いたいという方におすすめのスーパーです。

Village Grocer (ビレッジグローサー)

Village Grocerは、上質な商品が揃った少し高級なスーパーです。

特に高品質な食材を求める人に人気があり、おしゃれで落ち着いた雰囲気の店舗でショッピングを楽しむことができます。

輸入食材や高級調味料が豊富で、日本製品やその他の国からの食材も手に入りますが、価格は他のローカルスーパーに比べてやや高めです。特別な料理を作りたい時や、おもてなし用の食材を探す際に最適です。

日本と比較！価格の違いとお得な商品

マレーシアのローカルスーパーは、日本と比べてかなり安い商品が多いのが特徴です。

特に生鮮食品や調味料などでは、価格差を感じることができます。

日本から輸入された商品に関しては、逆に高くなることもあるので、賢い買い物をするためには、それらの違いをしっかりと把握しておくことが大切です。

鶏肉は日本の半分の価格

マレーシアで特に安価に手に入るのは鶏肉です。

日本では鶏肉が比較的高価な食材ですが、マレーシアでは圧倒的に安く購入できます。

例えば、鶏胸肉や鶏もも肉などは、日本円に換算しても半分以下の価格で購入できることが多いです。

この価格差は、特に自炊している学生にとっては大きな助けになります。

たくさん買って冷凍しておけば、長期間使えるので、非常にコストパフォーマンスが高いです。

日本製品の価格について

逆に、マレーシアのローカルスーパーで販売されている日本製品（醤油や味噌、カップラーメンなど）は、通常、日本のスーパーと同じか、場合によってはそれ以上の価格が設定されていることがあります。

日本の味を恋しく感じることもあるかと思いますが、輸入品はどうしても高価になりがちです。

これらの商品を買うかどうかは、予算や必要性に応じて判断するのが良いでしょう。

イスラム教の影響で豚肉が少ない理由と代替品

マレーシアはイスラム教徒が多数を占める国であり、イスラム教では豚肉を食べないことが一般的です。

そのため、ローカルスーパーでの豚肉の取り扱いは非常に少なく、豚肉を使った料理を作りたい場合には少し工夫が必要です。

しかし、鶏肉や牛肉は一般的に広く販売されており、豚肉を食べられない文化に配慮した商品ラインナップが多く見られます。

代替品としては、鶏肉や牛肉を使った料理が一般的ですが、最近ではハラール認証を受けた製品や、植物由来の代替肉も豊富に揃っています。

もしどうしても豚肉を使いたい場合は、特定の店舗やオンラインショップで購入することができるので、上手に利用しましょう。

自炊留学生必見！マレーシアのローカルスーパーで買うべきアイテム

マレーシアのローカルスーパーには、留学生が自炊生活を送る上で便利でお得なアイテムがたくさんあります。以下に、特におすすめのアイテムを紹介します。

• 鶏肉・（特に冷凍食品）: 鶏肉は非常に安価で、冷凍食品としてまとめて購入しておくと便利です。冷凍庫にストックしておけば、長持ちして多くの料理に使えます。
• 野菜・果物: マレーシアの熱帯気候のおかげで、南国特有のフルーツ（マンゴーやパパイヤなど）が豊富に手に入ります。これらの果物は日本では味わえないので、積極的に取り入れましょう。
• インスタント麺: マレーシアのインスタント麺は味の種類も豊富で、価格が非常に安いです。特に学生生活では、安価で美味しく手軽なインスタント麺が強い味方になります。

まとめ｜マレーシアのローカルスーパーで賢く買い物しよう

マレーシアのローカルスーパーは、日本のスーパーとは異なる魅力がたくさんあります。

特に価格が安く、生鮮食品や日常的な消耗品をお得に購入できる点が大きな魅力です。

しかし、日本から輸入された商品や高級品は割高なこともあるため、賢く選ぶことが重要です。

自炊留学生としては、これらのスーパーを上手に活用し、コストを抑えながらも美味しい料理を楽しんでください。

特に鶏肉や牛肉などの生鮮食品は非常にお得で、毎日の食生活を豊かにする手助けとなるでしょう。

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